|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-03-07, 20:13
|
#1 |
|
Banned
|
קופסאת קוטג' 5 %
2 כוסות חלב פרוסמת גבינה צהוב של 7% כל אלו תעיף מהתפריט ארוחה בשרית 125 גרם -?? איזה "לפני אימון תפוח אדמה במיקרו שחיממתי בננה" - מיותר לפני שינה או ביצה קשה 1 או 2 יוגרטים זה לא הולך ביחד מה גם אחרי האימון והלפני השינה כמה זמן יש בינהם? תרשום שעות והכל , תפריט לא משהו לסיכום |
|
|
תצוגה עם הדגמה
