|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-11, 15:31
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ל chest אני עושה את כל התרגילים שהזכרת וזה משמבאס , שנישארים עם ביספס לא פרופורציונאלי. אגב הורדתי את הכללי.נשאיר את זה ריק.
ל frenzy , תודה , ננסה גם את זה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פיתוח שריר יד קידמית. | yuvalei | פיתוח גוף-כללי | 2 | 13-02-11 15:36 |
| יד קידמית | avi349 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-03-09 18:35 |
| יד קידמית | avlier | אימונים | 9 | 02-04-08 20:17 |
| פיתוח יד קידמית ללא משקולות? | ohadhost | אימונים | 41 | 09-01-07 22:01 |
תצוגה עם הדגמה
