|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-11, 07:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אין טעם להתחיל ss בחיטוב אתה סתם לא תמצה את היכולות שלך ,תתקע הרבה ואפילו במקרים קיצוניים תפצע אם לא תאכל מספיק...אני מבין את הלהט שלך להתחיל אבל הפרק זמן הזה שיש לך עד סוף החיטוב + המודעות שלך והרצון להתחיל את התוכנית זה אשכרה מתנה..אני מציע לך לנצל את הזמן הזה ללמוד את הטכניקות מהיסוד עם משקלים קלים עם עלייה איטית שלא לצורך גדילה והתחזקות אלא לצורך שיפור הטכניקה לרמה כמה שיותר מושלמת אפילו אם זה יבוא על חשבון האימונים שלך בab ...כי כשתתחיל ss ועליה אמיתית במאסה זה ישתלם לך מאוד כי לא תצטרך להתעסק בקקה ובעיות טכניקה כמוני וכמו הרבה פה..אז כמו שעידן אמר קרא תספר תראה תדיווידי ותתאמן על התרגילים בלי סוף
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תקוע בחיטוב | HTS | תזונה ותוספים | 20 | 27-08-09 01:26 |
| היקפים ומשקל בחיטוב | talll | פיתוח גוף-כללי | 16 | 02-02-09 22:52 |
| אני בחיטוב | ramil120 | תזונה ותוספים | 12 | 07-08-08 11:17 |
| האם קורה לכם בחיטוב ש... | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 18-03-08 15:48 |
| Hst בחיטוב? | gman | אימונים | 4 | 22-08-07 00:07 |
תצוגה בשכבות