|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-11, 21:01
|
#38 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
יש שיפור, אבל הטכניקה שלך לא 100%
בדדליפט- המוט מהזווית שלי נראה שעולה רחוק מדי מהגוף, אתה מתחיל כשהרגל משפשפת את המוט? פרס- טכניקה זוועתית, פשוט תקרא את הספר, זה אחד התרגילים שיותר קשה לשלוט בהם, גם לי אין טכניקה מי יודע מה
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
תצוגה בשכבות