ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-01-11, 21:47   #1
eatinpie
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeatinpie
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zfridman צפה בהודעה
מבלי להיכנס לסמנטיקה, אם זה קרוספיט או לא קרוספיט. התוכנית מאד ממוקדת ויחסית "ספציפית" מידי מכדי שתיחשב כתוכנית קרוספיט. אם היא טובה או לא, רק אתה תוכל להעיד אחרי זמן ובדיקה אישית.
בנוגע של שילוב קרוספיט עם דגש על כוח, יש מספיק תוכניות טובות וידועות מבלי הצורך להמציא אחת.
מהו קרוספיט?

ואפשר דוגמאות לתוכניות שמשלבות קרוספיט וכח?
eatinpie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-02-11, 14:34   #2
zfridman
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 7
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eatinpie צפה בהודעה
ואפשר דוגמאות לתוכניות שמשלבות קרוספיט וכח?
קרוספיט פוטבול למשל, או למשל באתר של וויצ'יטה פולס יש שילוב יפה.
zfridman מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
היי פש!ש-קרוספיט לוג פש!ש פורום לוגים 51 11-09-10 22:07
קרוספיט+ריצות מטקון lironsD אימונים 7 08-11-09 12:26
קרוספיט lironsD אימונים 14 05-11-09 23:29
קרוספיט haim15 אימונים 11 11-10-09 00:25
מזה קרוספיט? jfolk אימונים 4 23-04-09 23:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים