|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-11, 13:54
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בעזהי"ת
זהו, שלא עד כדי כך. אתמול למשל בבנץ': 100x5x5. שבוע שעבר בפרס: 75x5x5 (את הסט האחרון לא הצלחתי לסיים, למען האמת. ורק להבהיר: המשקל גוף שלי הוא בערך 100, אז זה ממש לא הרבה). אבל מה: בדיוק לפני חודש וחצי הייתי במשמעותית פחות מזה, והפרס 5x5 כן הכניס אותי שוב להתקדמות. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה היא רמת העצימות הנכונה לאירובי בזמן חיטוב? | Loki | אימונים | 32 | 16-06-09 18:13 |
| דבר כזה לא רואים כל יום | Mutant | פיתוח גוף-כללי | 12 | 23-04-08 12:11 |
| מכבי שלום, מכבי שלום, איך זה להיות מקום אחרון? שוב... | NEATEYE | פיתוח גוף-כללי | 14 | 12-11-07 00:16 |
תצוגה בשכבות