|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-11, 18:01
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא יודע איך ידעתי מהרגע הראשון שראיתי את היוזר ההזוי הזה שזה אתה...
סתם שאלה מה נותן דדליפט ביד אחת?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
21-01-11, 18:15
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אבל האמת סתם עשיתי אותו כי כבר הרבה זמן רציתי לבדוק כמה אני יכול לאחוז ביד אחת (תמיד טוב לדעת שאתה יכול לאחוז 340 קילו  ) |
|
|
|
|
|
21-01-11, 18:25
|
#3 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
אתה לא יכול להחזיק 340 קילו אוברהנד גריפ בחיים (גם הוק לא). בטח לא לטווח תנועה מלא של דדליפט. |
|
|
|
|
|
21-01-11, 18:40
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ברור שאני לא יכול בכלל לעמוד עם 340 קילו במצב של סיום הדדליפט. גם לא עם רצועות |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט | shtamir7 | אימונים | 3 | 03-01-10 14:14 |
| דדליפט | Cuba | אימונים | 4 | 16-08-09 17:36 |
| דדליפט | אנדרוליזם | אימונים | 2 | 16-08-09 17:34 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
תצוגה עם הדגמה
