|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-11, 15:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה מתכוון לטפל בשברי מאמץ?
|
|
|
|
18-01-11, 16:02
|
#2 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
בסוף העונה אני אנוח, ואני משתדל לצמצם את עצמי מפעילות באימונים. החבר'ה קולטים לאט לאט שגמרתי לעצמי ת'רגליים ועדיף שאני אנוח אחרת אני לא כשיר למשחק...
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
18-01-11, 16:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא מבין בזה בשיט ואני גם מנסה לטפל בשברי המאמץ שלי, בגלל זה אני שואל. החלמה מהירה בכל מקרה |
|
|
|
|
|
18-01-11, 17:04
|
#4 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
תודה  גם לךרן אני הולך על 4, אני קרנף.
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
18-01-11, 17:07
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-01-11, 17:16
|
#6 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-01-11, 17:00
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 שלד בסוף אתה תהיה לא טבעי !!!!
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יאיר מכה בראשו של השלד | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 17 | 29-10-10 22:25 |
| בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |
תצוגה עם הדגמה
