|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה רוצה לעלות במשקל או מה? ולמה אתה רוצה גיינר חלש בהתחלה? חבל על הכסף, דווקא בהתחלה הגוף שלך יתפתח מהר יותר אז כדאי לקחת גיינר חזק על ההתחלה..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() לעלות במשקל ברור....
אבל אני לא רוצה שהגוף יהיה תלוי יותר מידי בגיינר אני מעדיף יותר להיות על אוכל וחלבון אחרי אימון מאשר גיינר אבל זה אחרי כמה חודשים שאני יחזור לעצמי |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
דעה בקשר לאבקת גיינר. | barak666 | תזונה ותוספים | 20 | 11-06-10 01:03 |
גיינר או אבקה? | mrkrabxD | תזונה ותוספים | 3 | 19-09-09 16:41 |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
גיינר | DanielP | תזונה ותוספים | 5 | 02-03-09 15:48 |
אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |