|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-11, 21:34
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בגלל שפה באתר יודעים להתאמן
השלד מרים מעל 180 רן כהן מרים מעל 180 עושר מרים מעל 180 החייזר אני חושב שכבר עשה 180 עידן גולני עושה 230 טל עושה הרבה מעל ה180 אלברו עושה מעל 180 זה מה שאני זוכר יש עוד אני חושב ואפחד מהם לא מתאמן 10 שנים |
|
|
14-01-11, 21:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-01-11, 21:43
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתאמן הרבה הרבה הרבה פחות מ10 שנים ובאמת בגלל הדרכה מהחבר'ה התותחים כאן בפורום אני מצליח כבר לעשות דדליפט של 170 ממש חזרות בודדות אבל מצליח, אז cuba תשאיר לי מקום ברשימהאני בקרוב שם..
__________________
|
|
|
|
|
14-01-11, 21:44
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-01-11, 22:19
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
14-01-11, 22:22
|
#6 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
14-01-11, 22:26
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
14-01-11, 22:34
|
#8 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
17-01-11, 20:04
|
#9 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
הלו, לא לשכוח..  http://www.youtube.com/watch?v=GlonHoQtg2Y אגב לצרכי הדיון אני גם חושב שזה מיותר. הבעיה היא שגם אנשים כשזה עוזר לאנשים יש נטייה לפתח בזה תלות. הרבה מהאנשים שמשתמשים בזה לא מסוגלים להתאמן אחרי זה כשנגמר להם נערך לאחרונה על ידי יניב צוות ישראלבודי, 17-01-11 בשעה 20:08. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך חוות דעת על תוסף קריאטין | mantana | תזונה ותוספים | 3 | 02-05-09 15:48 |
| תוסף תזונה | matanp1 | תזונה ותוספים | 0 | 21-07-08 17:00 |
| תוסף תזונה Zma | gogo | תזונה ותוספים | 1 | 11-06-08 19:02 |
| תוסף תזונה Not תחליף תזונה | mokaw | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-07 21:51 |
תצוגה עם הדגמה
