|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-11, 23:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון a-
סקבט 156 3x4 כשל בסט אחרון. פרס- 78 1X2 75 2X3 מטח- 3x5 הסקוואט היה בסדר, אבל הפרס היה פשוט נוראי, אימון קודם היה 78 על המוט ועשיתי 3X4, כנראה שה בגלל הרטלין המחורבן. נקווה לטוב, אם לא אני אתחיל ריסטים. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה מאסה יש לבן וואלס.. | Nareznoy | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 29-11-06 17:05 |
תצוגה עם הדגמה
