|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-11, 21:13
|
#2 | |
|
Fat bastard
|
ציטוט:
תחזיק אותו הכי רחב שאתה יכול ותנסה להעביר את המטאטא אל הגב ואז בחזרה אל הבטן, וכל פעם תנסה להצר את האחיזה. זה עוזר לתנועתיות של הכתפיים |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על סקוואט | Tulsi | אימונים | 6 | 31-05-10 22:07 |
| וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 22:18 |
| שאלה על סקוואט | terminater135 | אימונים | 12 | 13-02-10 07:43 |
| שאלה סקוואט | ניר ורון | אימונים | 10 | 10-10-09 03:11 |
| שאלה בקשר לסקוואט | to2005 | אימונים | 30 | 23-11-08 20:18 |
תצוגה עם הדגמה
