|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-11, 17:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
אז בעצם להתחיל מהרצפה, אוקיי.
עכשיו באה הבעיה של מה לעשות בירידה, זה קצת קשה. אתה מציע לתרגל את התנועה ללא משקל קודם ולראות שאני שולט בה? (שאלה דיי רטורית אני מניח :p) |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על דדליפט | Bar_w | אימונים | 5 | 01-03-10 20:41 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| שאלה דדליפט | lironsD | אימונים | 21 | 03-06-09 21:12 |
| שאלה על דדליפט | Fatboy | אימונים | 2 | 21-03-08 18:15 |
| שאלה על דדליפט...(: | goldBEN | אימונים | 14 | 18-03-07 17:44 |
תצוגה בשכבות