|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-12-10, 10:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי, תודה. אשמח אם תעזרו לי לקבוע תכנית אימונים מסודרת כי אני לא יודע בדיוק מה לעשות.
את הסקוואט והדדלפיט אני לא יכול לעשות כי אני לא מנוי לחדר כושר. שחייה יכולה להחליף ריצה ? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחלת תוכנית אימונים חדשה לאחד חודשיים.. | נאור123 | אימונים | 2 | 04-10-09 12:22 |
| [יעוץ]תוכנית אימונים. | Mr.Dino | אימונים | 14 | 12-10-08 11:18 |
| יעוץ בקשר לתוכנית אימונים | moshon | אימונים | 10 | 29-09-08 09:07 |
| התחלת אימונים | BigPig | אימונים | 4 | 10-08-08 17:12 |
| התחלת אימונים מסודרים בחדר כושר | Scylla | אימונים | 9 | 04-10-07 21:36 |
תצוגה עם הדגמה
