|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-10, 23:11
|
#1 |
|
Banned
|
לגבי הבנץ' פרס,
כל עוד זו לא לחיצה תחרותית הוא יכול לעשות מה שהוא רוצה ומה שעוזר לו להתקדם יש כאלה שמקבלים באונס, יש כאלה שמתשמשים רק במתיחה ויש כאלה שבכלל עוצרים מלא על החזה, אז מה? Dave Grohl אם כבר הזכרת את דדליפט טץ' אנד גו, אז גם זה יכול להיות תרגיל עזר לשיפור הדדליפט (בלי קשר לעניין הפרס כרגע) |
|
|
|
28-12-10, 23:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עוד דרך זה דדליפט עם שרשראות כבדות. |
|
|
|
|
|
28-12-10, 23:26
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ממש חבל שאין בארץ חדרי כושר בסגון של WS (אפילו לא קרובים) אני רואה סירטונים שלהם ביוטיוב, ממש לקנא.  |
|
|
|
|
|
28-12-10, 23:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-12-10, 23:36
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בארץ אני לא חושב שיש, ואם זה הזמנה וזה שוקל הרבה מאוד אתה צריך "כסף". |
|
|
|
|
|
28-12-10, 23:37
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה עם דדליפט וסקוואט | ofekk | אימונים | 6 | 27-03-10 21:47 |
| דדליפט וסקוואט | jenya147258 | אימונים | 22 | 13-03-10 16:54 |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 08:39 |
| [בעיה]דדליפט+סקוואט. | Mr.Dino | אימונים | 44 | 28-09-08 16:48 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 10:28 |
תצוגה עם הדגמה
