|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-12-10, 20:46
|
#1 | |
|
Banned
|
:
ציטוט:
  :ch aracter63: :: |
|
|
|
|
29-12-10, 00:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפותח האשכול, ננסה להתעלם מהקרב שהתפתח כאן..ולהשתדל לא להיפגע..
טוסט זה אוכל = קלוריות, ודווקא בכלל לא רע למי שמחפש גם משהו טעים וגם קלוריות. מה שאני אומר זה אל תגביל את עצמך עם טוסטים, פסטה ואורז הם גם מקורות לפחמימות ולקלוריות איתם אתה יכול להוסיף חזה עוף או נתח בקר. בארוחת 9 במקום עוד טוסט תעשה לך חביתה עם גבינה כמה פרוסות לחם או תפוח אדמה, סלט ושמן זית אם אתה בקטע של להשקיע. אם תרצה עוד עזרה תפרט את התפריט המלא שלך ונוכל לעזור יותר.
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תזונה | carlito176 | תזונה ותוספים | 5 | 30-07-10 00:03 |
| שאלה לגבי תוסף תזונה | juvi | תזונה ותוספים | 6 | 01-01-10 18:11 |
| שאלה לגבי תזונה | lorin56 | תזונה ותוספים | 2 | 05-05-09 11:42 |
| שאלה לגבי תזונה שלי | roybns | תזונה ותוספים | 0 | 27-04-09 15:21 |
| שאלה לגבי תוסף תזונה.. | xLaes | תזונה ותוספים | 3 | 15-08-08 18:17 |
תצוגה עם הדגמה
