|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-10, 22:04
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
תשמעו ... בכתבה דיברו על רוב עם ישראל שהולך לפעילות אירובית או אחרת ולא מגיע לגירוי ורק אחרי יומים שלושה הוא הולך לעוד פעילות ומי שמתאמן יום אחרי יום זה לא נוגע אליו כי החלבון עוזר לו להתאוששות מהירה של השריר לקראת האימון הבא.
ולגבי הנזקים שיכולים להיגרם כתוצאה מליקיחת האבקה אני לא מומחה אבל אני לא לוקח סיכונים ואני הולך לעשות בדיקות כל כמה חודשים. הצעה תיקחו ותקפידו לגבי הכמויות של החלבון ותחשבו אותה לפי משקל הגוף שלכם. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נווו באמת!!! מישהו ראה ערוץ 2 היום?? | rg12 | פיתוח גוף תחרותי | 32 | 04-06-08 01:20 |
| היום ב21:00 ערוץ 2 כלבוטק כתבה על טיב טעם! | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 80 | 15-10-07 11:38 |
| יש עכשיו בחדשות ערוץ 2 על מכון כושר | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 7 | 16-09-07 20:51 |
| יפה היה סיקור קטן בחדשות ערוץ 1 | ironman | פיתוח גוף-כללי | 7 | 17-08-07 09:45 |
| היום בערב ערוץ 2...יש ת'תוכנית על היחידות המובחרות.. | slim shady | פיתוח גוף-כללי | 37 | 05-11-06 14:55 |
תצוגה בשכבות