|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
![]() וגל - במידה ואני שותה עד 3/4 ליטר חלב ביום מספר פעמים בשבוע (2-3) האם זה עדיין מעלה את הסיכון לסכרת?
יש לציין שאני שותה שתי כוסות בהפרש של כשעתיים זו מזו. עדיף לדבוק בכוס אחת בלבד ולצרוך אותה לאחר אימון? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גלריית תמונות חדשה של גל הראל עלתה לאתר! | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 0 | 27-07-10 12:04 |
כתבה חדשה באתר | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 36 | 04-05-10 13:54 |
שיזוף - כתבה חדשה שלי | Dr. Muscle | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 23-08-08 13:33 |
כתבה חדשה על ארנולד | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 8 | 18-11-07 00:42 |
תראו איזו כתבה מצאתי על אביב הניגרי שלנו! | Antonator1 | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 03-05-07 17:27 |