|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() B
סקבט 145 3X4 כשל בסט האחרון. בנץ פרס 100 2X3 (טעות) הורדתי ל95 ועשיתי סט אחרון 5 חזרות. במנוחה מהדדליפט כל השבוע. משקל - 79 , 173~174 ס"מ עליתי קילו צצ סרטון סקבט- סט שני http://www.youtube.com/watch?v=2mgX68snE2U אני יודע שזה רבעים נערך לאחרונה על ידי הליצן המרקד, 20-12-10 בשעה 00:29. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() שמןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן מתנחל לי בראקקקקקקקקקקק
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה מאסה יש לבן וואלס.. | Nareznoy | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 29-11-06 17:05 |