גריפר - מחפש קצת פרטים

Benpi93 · 12-12-10, 23:04

הדדליפט שלי 150 ל5 (וגם דיי קל לי)
קניתי את 1 לא מזמן (לפני 2-3 שבועות) בהתחלה לא סגרתי נעילה אחת (הייתי ממש קרוב)

עכשיו אני סוגר 6-8 (אולי יותר) מלאות... זה מתחזק דיי מהר

ה1 הוא חזק,הוא נראה לך חלש אבל אם אתה לא חזק בגריפ טבעי ואין לך דדליפט של מעל 200 הוא כן יהיה מאתגר קצת בשבילך...הייתי הולך על 1 ואחרי כמה זמן קונה את 2 (אני מדלג על 1.5,אני אקנה את 2 כשיהיה לי ל10-12 חזרות)

lifton · 12-12-10, 23:52

ניסיתי להזמין, וניזכרתי שהחלפתי כרטיס אשראי, אין לי מספר כרטיס ארוך כדי לקנות מחול, רק מהארץ..קיצר..אכלתי אותה, באסה רצח צריך ללכת לבנק..

יש למישהו גריפר למכירה?? גם 1.5?

12-12-10, 23:52	#2
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	ניסיתי להזמין, וניזכרתי שהחלפתי כרטיס אשראי, אין לי מספר כרטיס ארוך כדי לקנות מחול, רק מהארץ..קיצר..אכלתי אותה, באסה רצח צריך ללכת לבנק.. יש למישהו גריפר למכירה?? גם 1.5? __________________ נערך לאחרונה על ידי lifton, 13-12-10 בשעה 00:00.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מחפש מישהו שיתאים לי תפרטי תזונה! פרטים.	dennis21	תזונה ותוספים	6	04-02-09 08:42
מחפש תוכנה לעריכת תסרוקות לשיער- פרטים בפנים.	Crocker	פיתוח גוף-כללי	2	13-10-07 23:58
מחפש פרטים אודות מקומות ללימוד מדעי התזונה	Daniel83	תזונה ותוספים	13	10-10-07 18:20
מחפש ערכים תזונתיים של משקאות חריפים	הזברה	תזונה ותוספים	15	18-05-07 09:40
מחפש טבלת ערכים תזונתיים	kobi_af	תזונה ותוספים	2	21-01-07 23:54

12-12-10, 23:04	#1
Benpi93 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של Benpi93 הודעות: 61	הדדליפט שלי 150 ל5 (וגם דיי קל לי) קניתי את 1 לא מזמן (לפני 2-3 שבועות) בהתחלה לא סגרתי נעילה אחת (הייתי ממש קרוב) עכשיו אני סוגר 6-8 (אולי יותר) מלאות... זה מתחזק דיי מהר ה1 הוא חזק,הוא נראה לך חלש אבל אם אתה לא חזק בגריפ טבעי ואין לך דדליפט של מעל 200 הוא כן יהיה מאתגר קצת בשבילך...הייתי הולך על 1 ואחרי כמה זמן קונה את 2 (אני מדלג על 1.5,אני אקנה את 2 כשיהיה לי ל10-12 חזרות)