|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-12-10, 21:31
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
שבוע 1 אימון 1
בגלל ששחכתי בבית את הדף עם התכנון של האימון עשיתי בערך.. Sq 140 5x5 פרמידה bp: 77.5 5x5 פרמידה מתח 3 סטים של מקסימום |
|
|
תצוגה עם הדגמה
