|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-10, 04:53
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
הכל תלוי גם באיזה תרגיל מדובר, סקוואט ב80% מrm הרבה יותר מעייף ומצריך התאוששות מאשר סט של 100% rm של יד קדמית.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי מנוחה ומחלה | senate | פיתוח גוף-כללי | 7 | 04-03-09 16:41 |
| לגבי מנוחה!!!! | פאוור | אימונים | 5 | 12-06-07 15:35 |
| שאלה על זמן מנוחה... | Efi eLi | אימונים | 4 | 25-02-07 16:32 |
| לגבי מנוחה.. | IGOR | אימונים | 11 | 02-01-07 16:01 |
תצוגה עם הדגמה
