ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-12-10, 20:05   #1
SkateFreak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
ברירת מחדל

ח1צן חבל עלייך. אני עוד לא יצאתי טמבל ואמרתי שאתה לא סקוואטר חזק רק אמרתי שלא ראו את זה בסרטון.
אתה עוד תקבל 140 ואולי גם 145 rm1
__________________

_________________
"אבקה תציל ממוות"
SkateFreak מנותק  
ישן 09-12-10, 00:43   #2
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי skatefreak צפה בהודעה
ח1צן חבל עלייך. אני עוד לא יצאתי טמבל ואמרתי שאתה לא סקוואטר חזק רק אמרתי שלא ראו את זה בסרטון.
אתה עוד תקבל 140 ואולי גם 145 rm1
כל עוד לא צילמת את הפלטות אחרי סקוואט, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה!
ח1צן מנותק  
ישן 09-12-10, 00:44   #3
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן צפה בהודעה
כל עוד לא צילמת את הפלטות אחרי סקוואט, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה!
ח1צן חבל עליך!
Cuba מנותק  
ישן 09-12-10, 00:59   #4
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

מתי מגיעים הסירטונים שלך סקייטפריק?
ח1צן מנותק  
ישן 09-12-10, 07:19   #5
SkateFreak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ח1צן צפה בהודעה
כל עוד לא צילמת את הפלטות אחרי סקוואט, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה!
לא כולם חותרים למשקלים גבוהים בסקוואט. לי למשל יש פציעה ישנה ולא מסוגל להשתגע עם משקלים בלי לסבול מכאבים בגב תחתון.

אני לא חושב ש140 קילו זה הרבה.
יש אצלנו הרבה שמרימים יותר.
אפשר לחשוב אמרתי 160.

אל תדאג בחור. באימון a הבא שלי
__________________

_________________
"אבקה תציל ממוות"
SkateFreak מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אליפות ישראל הפתוחה בפיתוח הגוף. טל יואב פיתוח גוף תחרותי 20 03-07-10 02:45
אליפות ישראל נוער 2007 lifter גלריות הגולשים 22 13-08-07 13:35
אליפות ישראל בפאוור ליפטינג 2006 Yossi Big Man פיתוח גוף-כללי 48 15-12-06 23:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים