|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() פשוט מאוד ..אתה מאמץ אותם יותר מדי אוו שאתה צריך תרגלים אחרים עם קצת יותר משקל
|
![]() |
![]() |