|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-10, 10:23
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
מחזק לגמרי את כל מה שדניאל כתב כאן! הוא יודע על מה הוא מדבר וזאת הנוסחה העדיפה ביותר לרדת לאחוזי שומן נמוכים!
אני הורדתי חתיכות שומן שבחיים לא תיארתי לעצמי שיירדו,כמובן שעצרתי ולא ירדתי מתחת ל10 אחוז מכיוון שאני מעדיף להעלות מסה בשלב הזה וגם כי בחורף סתם מיותר לסבול שאתה בכל מקרה לא הולך לים/בריכה וכו.. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 2 שאלות בנוגע לחיטוב | Wheel_Gun | פיתוח גוף-כללי | 10 | 03-07-09 13:09 |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| [שאלות]בנוגע לחיטוב | shay121 | אימונים | 9 | 16-04-09 23:48 |
| שני שאלות בנוגע לחיטוב | Soprano | אימונים | 6 | 07-01-09 19:48 |
| מס שאלות בנוגע לחיטוב... | kma_2 | תזונה ותוספים | 12 | 12-01-07 18:00 |
תצוגה בשכבות