|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 112
כללי:: זמר בפוטנציה
גיל:: 23
חדר כושר: Private Gym
|
![]() תירשם לחדר כושר אם אתה יכול להרשות לעצמך.
בתור אחד שהיה מתאמן הרבה בכל מיני דברים הדבר הכי אפקטיבי זה אימונים בחדר כושר. יש לך את כל המכשירים המשקולות ומכשירי האירובי באותו מקום וגם יש לך יעוץ מקצועי ממאמן כושר. |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
למה עושים יותר חזרות בתוכנית חיטוב ? | opaland | אימונים | 18 | 27-05-09 00:33 |
שאלה לגבי חיטוב אם עושים אירובי | lalalala | תזונה ותוספים | 5 | 31-01-09 12:15 |
לא הבנתי מה הסצינה ש מלא עושים חיטוב בשיא החורף | senate | תזונה ותוספים | 10 | 05-01-09 16:56 |
לא הבנתי למה לא עושים מסה אחרי חיטוב | Rendi Orton | תזונה ותוספים | 6 | 10-03-08 19:01 |
מסה או חיטוב מה עושים?? | amihud | תזונה ותוספים | 18 | 25-09-07 17:51 |