|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-10, 12:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי תוכנית fbw ואני יכול להתאמן רק פעמיים בשבוע...
היא תוכנית מבודדת אם משקולות. אבל אני בקאנטרי ולא מרשים לי לעשות תרגילים מורכבים. ויש לי מנוי כבר.. וזה דיי יקר אז אסור לי לעשות את זה בחודשיים הקרובים... בכל מקרה.. אני גדל בנתיים. ואני גם עושה הרבה סיבולת שריר אם המשקל שלי(חייב לאמנות לחימה) קיצרץ אני עובד בדרכים לא מקובלות ופחות טובות.. אבל אין אפשרות אחרת אני עושה עוד ספורט.... קיצר אני יודע שתגידו שאני ליצן אבל כמו שאמרתי אין שום אפשרות אחרת.... וזה עדיף על כלום לא ככה? |
|
|
|
06-12-10, 13:10
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומה זה לא מרשים תרגילים מורכבים? תגיד להם שאתה שילמת כדי להתאמן, ואתה הולך להתאמן, אם הם לא רוצים שתעשה תרגילים אמיתיים שיחזירו לך את הכסף.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חישוב של ערכים תזונתיים. | 007noob007 | תזונה ותוספים | 0 | 05-12-10 15:53 |
| עזרה עם חישוב ערכים | yair3333 | תזונה ותוספים | 5 | 29-06-09 15:41 |
| שאלה בקשר חישוב ערכים של עוף בחיטוב: | Triple_H | תזונה ותוספים | 5 | 16-02-09 20:20 |
| ערכים תזונתיים | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 8 | 06-01-09 14:22 |
| חישוב ערכים..כנסו.. | BXL | תזונה ותוספים | 6 | 07-01-08 13:52 |
תצוגה עם הדגמה
