|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-10, 19:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תקרא את המאמר שנכתן על ידי רן - http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
ותתחיל אם מוט ריק, אלה אם כן כבר יש לך סקוואט נורמאלי אז תתחיל מאיזה 70% ממה שאתה יכול לעשות בסטים עבודה של ה 5 חזרות.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש פה וצריך עזרה | orelF3 | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 09-02-08 19:12 |
| חדש בעסק וצריך עזרה!! | baaf | אימונים | 6 | 17-01-08 19:09 |
| מתחיל וצריך עזרה | yuval2 | אימונים | 2 | 12-01-08 10:03 |
תצוגה עם הדגמה
