|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-10, 18:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז 4 פעמים בשבוע הליכה מהירה, אבל כמה זמן? למה הכוונה "לפי היכולת האירובית שלו"?
ולאכול בגרעון קלורי של 400 קק"ל, אבל כמו בחיטוב (הרוב חלבון) או שבגלל שהוא לא מתאמן אין צורך בהרבה חלבון כמו בחיטוב? תודה.
__________________
 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על הרזיה (בערך) | OMRi1712 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 04-09-10 20:16 |
| כדורי הרזיה | Donny | תזונה ותוספים | 14 | 21-05-10 17:22 |
| שאלה|בחיטוב(הרזיה) | ADI_COHANER | פיתוח גוף-כללי | 0 | 26-06-09 13:01 |
| למבינים בתוספי הרזיה | mitamen | תזונה ותוספים | 1 | 28-04-07 10:37 |
| כל הכדורי הרזיה וכו' | shlomikk | תזונה ותוספים | 18 | 25-10-06 17:39 |
תצוגה עם הדגמה
