תמונות מכנס פיתוח הגוף שהתקיים בחיפה

Yoshi-Moto · 27-02-07, 13:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

לוליק אמר לי שהוא מתכוון לעלות עכשיו 40 קילו
אגב, הוא חמד של בחור.

יש לי שאלה:
רשום בחתימה שלך "מר הצפון 2005 וסגן מר ישראל עד 75 קילו 2006", זאת אומרת שב2005-2006 שקלת 75 קילו?
וכמה אתה שוקל היום?

**ניגרי ענק** · 27-02-07, 14:11

עליתי 19 קילו מהתחרות, אני שוקל היום בדיוק 90 (או ליתר דיוק 89.8), פחות שמן ממה שהייתי בעלייה הקודמת, בחורף שעבר - ואז השיא שלי היה 84.4 (ממש לפני החיטוב).
הכוונה להמשיך לעלות כמה שיותר, הפעם הזאת אני ממש נהנה מהמאסה, לא כמו פעם שעברה שכל הזמן חישבנתי שאני שמן ומתי יוצאים לחיטוב.
גם הייתי אוכל בכוח, הפעם יש לי תיאבון כל הזמן, זה כיף.
בעוד חודש בערך אחליט אם אני מתחרה השנה, או ממשיך אוף סיזן לתחרות של שנה הבאה.
בכל מקרה, וגם אם אני לא מתחרה השנה, אני אצא לחיטוב קטן לקראת הקיץ, נעיף 5, 6 קילו, כדי לקבל מראה "קשה", ואחר כך עוד עליה...

Yoshi-Moto · 27-02-07, 14:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

עליתי 19 קילו מהתחרות, אני שוקל היום בדיוק 90 (או ליתר דיוק 89.8), פחות שמן ממה שהייתי בעלייה הקודמת, בחורף שעבר - ואז השיא שלי היה 84.4 (ממש לפני החיטוב).
הכוונה להמשיך לעלות כמה שיותר, הפעם הזאת אני ממש נהנה מהמאסה, לא כמו פעם שעברה שכל הזמן חישבנתי שאני שמן ומתי יוצאים לחיטוב.
גם הייתי אוכל בכוח, הפעם יש לי תיאבון כל הזמן, זה כיף.
בעוד חודש בערך אחליט אם אני מתחרה השנה, או ממשיך אוף סיזן לתחרות של שנה הבאה.
בכל מקרה, וגם אם אני לא מתחרה השנה, אני אצא לחיטוב קטן לקראת הקיץ, נעיף 5, 6 קילו, כדי לקבל מראה "קשה", ואחר כך עוד עליה...

סבבה תודה על התשובה ובהצלחה שיהיה לך!

Antonator1 · 27-02-07, 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

גם הייתי אוכל בכוח, הפעם יש לי תיאבון כל הזמן, זה כיף.

אין משהו יותר מעצבן מלהתפתל על המיטה מבחילה בידיעה שיש לך עוד איזה 1000 קלוריות לאכול לפני שאתה הולך לישון!

**ניגרי ענק** · 27-02-07, 14:24

יש משהו הרבה יותר מעצבן: להיות רעב מוות ולדעת שבעוד שעה יש לך ארוחה נהדרת של טונה במים עם 3 מלפפונים.
או שאתה עומד לעשות העמסה מחר בבוקר וחיכית לזה שבוע שלם אבל ואז התזונאי הנקניק שלך מתקשר ואומר לך שאין יותר העמסות עד התחרות...
דברים כאלה.
איזה כיף במאסה.

27-02-07, 14:11	#2
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	עליתי 19 קילו מהתחרות, אני שוקל היום בדיוק 90 (או ליתר דיוק 89.8), פחות שמן ממה שהייתי בעלייה הקודמת, בחורף שעבר - ואז השיא שלי היה 84.4 (ממש לפני החיטוב). הכוונה להמשיך לעלות כמה שיותר, הפעם הזאת אני ממש נהנה מהמאסה, לא כמו פעם שעברה שכל הזמן חישבנתי שאני שמן ומתי יוצאים לחיטוב. גם הייתי אוכל בכוח, הפעם יש לי תיאבון כל הזמן, זה כיף. בעוד חודש בערך אחליט אם אני מתחרה השנה, או ממשיך אוף סיזן לתחרות של שנה הבאה. בכל מקרה, וגם אם אני לא מתחרה השנה, אני אצא לחיטוב קטן לקראת הקיץ, נעיף 5, 6 קילו, כדי לקבל מראה "קשה", ואחר כך עוד עליה...

27-02-07, 14:24	#5
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	יש משהו הרבה יותר מעצבן: להיות רעב מוות ולדעת שבעוד שעה יש לך ארוחה נהדרת של טונה במים עם 3 מלפפונים. או שאתה עומד לעשות העמסה מחר בבוקר וחיכית לזה שבוע שלם אבל ואז התזונאי הנקניק שלך מתקשר ואומר לך שאין יותר העמסות עד התחרות... דברים כאלה. איזה כיף במאסה.