|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-02-07, 01:39
|
#1 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
אליאב יודע מה הוא אומר. והוא גם היה אצל גיל שגיל מדד אותי 45 אבל מאז עליתי עוד סנימטר. בכל מקרה לא חומרים ולא כלום. שידרגתי את המאמן, את הואכל , את האימונים, ממצב יבש ועל אחוז שומן של כ 5 עליתי במים שומן ושריר ששווים לי 7 סנטימטר להיקף. עכשיו אני בערך 12-13 אחוז
|
|
|
|
27-02-07, 01:53
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-02-07, 16:51
|
#3 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
http://img58.imageshack.us/my.php?image=016wv8.jpg http://img180.imageshack.us/my.php?image=0011np0.jpg http://img237.imageshack.us/my.php?image=vcx7se.jpg תמונות מלפני חודשיים |
|
|
|
|
|
27-02-07, 20:45
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
תמונות מהתחרות.. יא סטלן אחי!
|
|
|
|
|
28-02-07, 00:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חח אני התחלתי על 30 ס''מ ועכשיו 46 קר רצח
שנה וחצי אימונים+ |
|
|
|
|
28-02-07, 11:21
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
28-02-07, 13:05
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
