|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-11-10, 15:54
|
#1 |
|
Banned
|
לא נכון, יש לו גם הרבה פחות שריר, הוא יותר פצוע ויותר יפצע בעתיד כי הוא לא מתורגל על הטכניקה מספיק, לקח לו הרבה יותר זמן להגיע לזה מריפטואיסט ממוצע והוא בזבז על זה יותר שעות פר שבוע, הוא לא איפשר למקומות רגישים להתחזק ולהסתגל לעומסים טוב כמו ריפטואיסט כי הוא עבד בתרגילים מוזרים ובמשקלים נמוכים, והכושר האירובי שלו לא השתפר.
זהו בערך. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר שאלות לגבי חיטוב(משהו כללי). | Nothin_BuT_A_Peanut | תזונה ותוספים | 7 | 28-05-10 15:50 |
| מספר שאלות לגבי חיטוב | DanD | תזונה ותוספים | 2 | 04-03-10 01:31 |
| תמונה שלי ..לפני תחילת אימונים | נאור123 | גלריות הגולשים | 17 | 20-07-09 00:58 |
| מספר שאלות בנושא חיטוב דל פחמימות | orsho | תזונה ותוספים | 12 | 21-06-09 23:34 |
| שאלות לגביי תחילת חיטוב | FrequenceB | תזונה ותוספים | 10 | 17-02-09 23:52 |
תצוגה עם הדגמה
