ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-11-10, 22:50   #1
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

מה לעזאזל קשור האנג קלין לאימון b הזה?
מי עושה 4 סטים של 10 חזרות בדדליפט?

יותר מדי ריצה, יהרוס לך תהתאוששות.

זה על קצה המזלג.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-11-10, 22:53   #2
Nothing
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 56
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 צפה בהודעה
מה לעזאזל קשור האנג קלין לאימון b הזה?
מי עושה 4 סטים של 10 חזרות בדדליפט?

יותר מדי ריצה, יהרוס לך תהתאוששות.

זה על קצה המזלג.
אני די מתחיל אז המשקלים שאני לוקח הם די קלים בכדי שאני אוכל להתרגל לתרגילים ,אני אשנה את מספר הסטים בעוד חודש ככה ,
אשמח אם תוכל לתת לי טיפים בנוסף לביקורת ,
תודה רבה .
Nothing מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה בנוגע לתוכנית אימונים pavelr אימונים 5 20-10-09 01:13
שאלות בנוגע לתוכנית אימונים שבועית אדיר53 אימונים 4 24-07-08 17:28
שאלה בנוגע לתוכנית אימונים noamlevi95 אימונים 0 06-06-08 01:48
סקר בנוגע לתוכנית אימונים Ilan-V אימונים 23 23-09-07 22:53
עזרה בנוגע לתוכנית אימונים למתחיל אורון גולן אימונים 2 25-04-07 22:35


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים