|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-06, 20:09
|
#1 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
אפשרי כן הכל אפשרי
שווה לא אתה שוקל מעט מדי ומה אתה צריך חיטוב עכשיו קודם כל תעלה במאססה תגיע לפחות ל65 קילו אתה מאוד רזה אחי אחר כך תחשוב על חיטוב בקשר לחישוב התחזוקה יש לך באתר מחשבונים |
|
|
|
26-09-06, 20:17
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ועד שאני אעלה עוד משקל יקח זמן ובזמן הזה אני אעלה הרבה יותר באחוזי שומן ויהיה לי יותר קשה להוריד... חיטוב יוריד לי הרבה מהמשקל? ובקשר לתחזוקה באתר יש מחשבון BMR ואמרו לי שהתחזוקה זה לא רק זה... שיש עוד דברים שמרכיבים את זה... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
