|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אין סיכון מסויים או שיש בעיה בחודשיים חיטוב עלייה במסה ואז לחזור לחיטוב?
אגב כמה זמם לדעתכם צריך להמשיך עלייה במסה? חודש חודשיים? אחרי הכל אני לא רוצה להתנפח ברמה קיצונית סה"כ המבנה גוף שלי לא כחוש |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיטוב הגוף או עלייה במסה? | ratibor77 | תזונה ותוספים | 8 | 15-11-09 22:48 |
חיטוב מול עלייה במסה | zlatan10 | אימונים | 2 | 25-05-09 10:26 |
עדיף חיטוב או עלייה במסה? | 2pac4eva | אימונים | 13 | 11-08-07 20:24 |
חיטוב או עלייה במסה? | guymir16 | אימונים | 20 | 04-07-07 11:07 |
עלייה במסה/חיטוב | powergainer | פיתוח גוף תחרותי | 5 | 25-05-07 15:43 |