ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-11-10, 19:01   #1
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי צפה בהודעה
http://www.youtube.com/watch?v=dh3t6t-nqp0

עוד אחד של דייב טייט שמסביר בצורה ברורה את הטכניקה.
(עם יותר דגש לפוואר ליפטינג)
אבל אם אני רוצה לעבוד על הסיבים התחתונים של החזה?
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-10, 19:02   #2
יניב צוות ישראלבודי
Fat bastard
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,014
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי No Troll צפה בהודעה
אבל אם אני רוצה לעבוד על הסיבים התחתונים של החזה?
טרול!!
יניב צוות ישראלבודי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-10, 19:08   #3
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יניב צוות ישראלבודי צפה בהודעה
טרול!!
טרול חובב קרמבוס
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דגשים לטכניקה בסקוואט trx--->sus אימונים 28 26-07-09 12:35
חברהה דחוף חייב תרגום לסרט חיפשתי בכל גוגל ולא מצאתי Muscle-Man פיתוח גוף-כללי 2 20-05-08 00:38
לתותחים בסקוואט - אפשר כמה דגשים לעבודה נכונה? The Sun אימונים 43 23-04-08 10:11
תוכנית אימון ביתית,חיפשתי לא מצאתי Atex445 אימונים 13 14-02-08 21:09
Arbel2 אחי חיפשתי לא מצאתי את האי מיל שלך SuzukiR פיתוח גוף-כללי 5 17-06-07 02:42


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים