|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-10, 18:41
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט:
135-5-5-5 חרא אימון, אני קצת חולה, שילשולים ורעידות, וממש נוטף זיעה.... פרס: 65-5-5-5 פאוור קלין: לפני הפאוור קלין התחלתי להרגיש סחרחורות 95-2-3-0 נגמר הכח.. סט ראשון חזרה שלישית קפצתי עם המוט אבל לא ניסיתי להכנס מתחת, לא "התפוצצתי" מספיק בקפיצה. אחת הסיבות לכשל בסט השלישי היא מנוחה גדולה מידי, וגם נגמר הכח. בגלל הכשל בpc דפקתי 3 סטים של 10 חזרות שראגס עם ה92.5 קילו.. גם 3 סטים של 5 חזרות שראגס עם 130. נערך לאחרונה על ידי alvaalva, 18-11-10 בשעה 18:46. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מר דרום כמה תמונות | zzliorxx | פיתוח גוף תחרותי | 57 | 19-04-10 17:00 |
| והזוכה במר דרום הוא... | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 92 | 25-06-09 01:16 |
| כאב גרון אששששש | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 17 | 18-07-07 12:00 |
| תחרות מר דרום | parkhot | פיתוח גוף תחרותי | 9 | 02-07-07 04:21 |
| גרון עמוק #65 | chivas90210 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 09-04-07 02:50 |
תצוגה בשכבות