|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-07, 21:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסום כמו שצריך.
זה גם בגלל שכל הדם ירד למעטה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
27-02-07, 00:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גם חשוב מאוד לשתות הרבה במהלך האימון גם, וכמו שאמרו לנשום חזק בכל חזרה ולהסדיר את הנשימה כמו שצריך.
|
|
|
|
|
27-02-07, 13:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
מים
__________________
הייתי פה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
