|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-10, 22:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע מה יש לי בתפריט אני עושה מלא ספורט אוכל כל יום את אותו הדבר
יום אחד ירדתי 400 גר' ויום אחרי זה שזה היה היום בבוקר עליתי 400 גר' מה אני עושה ? |
|
|
|
16-11-10, 23:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
[quote=ziong;1041267]
הלכתי לפגישת יעוץ והוא בנה לי תפריט וחישבתי אותו והוא קיצץ לי 1000 קלוריות בערך אולי בגלל זה לא ירדתי גם בשומן ככה נראה לי והשריר ירד לי ? כי אני ממש לא רואה שינוי בגוף אחרי ירידה של 4 קילו אולי קצת בהיקף של הבטן אבל זהו |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תקוע בחיטוב | HTS | תזונה ותוספים | 20 | 27-08-09 01:26 |
| האם קורה לכם בחיטוב ש... | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 12 | 18-03-08 15:48 |
| בחיטוב .. | Spit-Fire | תזונה ותוספים | 11 | 01-12-07 20:54 |
| נתקע בחיטוב | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 13 | 17-05-07 02:33 |
| ירקות בחיטוב | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 20 | 11-05-07 14:57 |
תצוגה עם הדגמה
