|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-02-07, 15:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
סוכר ענבים זה משמין?
מה ההבדל בין סוכר ענבים לסוכר רגיל? עוד שאלה קטנה חצי שעה לפני שאני הולך לישון אני שותה שייק גם שם להוסיף סוכר ענבים?
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
26-02-07, 15:42
|
#2 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
יש אתה המאזן הקלורי שלך,ברגע שאתה עובר אותו אז אתה עולה במשקל ברגע שאתה יורד ממנו אתה יורד במשקל. ככה שהכל תלוי בתפריט שלך. לא אין צורך בסוכר ענבים. אתה לא צריך להקפיץ את האינסולין לפני השינה,כל הקטע של הסוכר ענבים הוא להקפיץ אינסולין..(תקרא למה) לא רק שאין צורך אלה זה גם לא טוב לישון עם אינסולין גבוה(זה עוצר את הפרשת הורמון הגדילה) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
