|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() סוכר ענבים להוסיף לשייק?
כמה סוכר ענבים לשים?כף?2 כפות? עוד שאלה קטנה חצי שעה לפני שאני הולך לישון אני שותה שייק גם שם להוסיף סוכר ענבים?
__________________
Do what you feel good |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל מקצועי
|
![]() ציטוט:
חיטוב:0.4 * משקל גוף כל כפית (מטבח) סוכר ענבים זה 5 גרם |
|
![]() |
![]() |