|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() 1 משקל טוטאל כולל המוט והמשקולות
2 תעשה חימום שלא יעייף אותך, החימום הוא בשביל להביא מקסימום ביצועים בעבודה 3 לא חובה 4 הרבה מים, מגנזיום עוזר מאוד 5 מתח בסופינציה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זה משנה? | DanielP | תזונה ותוספים | 25 | 16-10-08 16:24 |
עוד שבוע קונה Whey Protein Stack ק"ג 2.3 + 500 גרם סוכר ענבים מתנה! כמה שאלות....... | שייקה | תזונה ותוספים | 18 | 15-03-08 17:01 |
מתנה | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 23 | 06-01-08 23:35 |
האם זה משנה אם אני עושה פעילות אירובית לפני האנארובית? | ameer_a7 | אימונים | 2 | 21-04-07 23:29 |
האם זה משנה ? | DropDead | אימונים | 2 | 18-09-06 20:52 |