עזרה וייעוץ בבחירת גיינר

[ne_s]

תודה אנשים..
רק כמה דברים שלא הבנתי:
לגבי הperfect 3000:
1. אני צריך לצרוך את האבקה כל יום, או רק אחרי אימון?
2. אם אני צורך אותה כל יום פעם אחת, לכמה זמן היא תספיק לי?
3. האבקה מהווה תחליף לטונה שאחרי האימון?
4. לא יוצא לי לאכול בדרך כלל ארוחות בוקר. האם אני יכול לשתות את האבקה במקום?

תודה מראש לעוזרים.

[Vader1]

פורסם במקור על ידי ne_s

תודה אנשים..
רק כמה דברים שלא הבנתי:
לגבי הperfect 3000:
1. אני צריך לצרוך את האבקה כל יום, או רק אחרי אימון?
2. אם אני צורך אותה כל יום פעם אחת, לכמה זמן היא תספיק לי?
3. האבקה מהווה תחליף לטונה שאחרי האימון?
4. לא יוצא לי לאכול בדרך כלל ארוחות בוקר. האם אני יכול לשתות את האבקה במקום?

תודה מראש לעוזרים.

1) איך שאתה רוצה, מומלץ כל יום.
2) תלוי כמה אתה לוקח, תרבדוק את הערכים וכמויות ותחשב.
3 - 4) בשבילף מומלץ לצרוך בבוקר.