|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-11-10, 15:14
|
#1 |
|
Banned
|
אויש1
רשמתי שאני הכנתי את הכדורים... ולגבי הרוטב אני הכנתי פשוט חצי קופסאת רסק עגבניות + 2 כוסות מים + חצי כף פפריקה מתוקה + הרבה מלח (כי אני לא שם על הב0ר בנפרד) אחרי שרוטב מוכן אני שם את הכדורי ב0ר מכסה ונותן להם להתבשל, בסוף גם כל השומן של הב0ר הופך להיות חלק מהרוטב (בגלל זה אני לא משתמש בשמן רגיל בשביל הרוטב עצמו) כל מה שיוצא אני שם על כל הספגטי. מתכון לידיי ספגטי. |
|
|
|
04-11-10, 16:58
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה עם הדגמה
