|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-10, 19:18
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
עם תעשה חיטוב , תחזור לss אתה תגיע לאותו מצב אני גם בבראש כמו שלך ואני גם על אחוזי שומן מטורפים
כשאני יסיים תתוכנית אני מתכוון לעשות חיטוב רציני.. המשקלים שהגעת אליהם ממש בדיחה לss תמשיך את התוכנית עוד |
|
|
|
03-11-10, 19:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המשקלים האלה בדיחה אבל אין מה לעשות. אחרי חיטוב אני אמשיך את התוכנית, אין ברירה. גם אם אני אעשה אותו כמו שצריך אני אוכל לסיים ככה על 15-16 אחוז שומן במקום איזה 20-23. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים ab לחיטוב | oran | אימונים | 4 | 19-04-10 19:08 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | FItNeSs | אימונים | 25 | 06-07-09 22:29 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | amitbatito | אימונים | 2 | 21-04-08 22:29 |
| תוכנית אימונים לקיץ לחיטוב | בר חדד1 | אימונים | 1 | 05-05-07 07:39 |
| תוכנית אימונים לחיטוב | עידן | אימונים | 5 | 07-09-06 19:05 |
תצוגה עם הדגמה
