|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
נציג חנות ישראלבודי
|
![]() אם אתה רוצה לקנות גיינר כיוון שאתה לא אוכל מספיק, ומידת הוגף שלך היא רזה.
מבלי שסיפקת נתונים יהיה קשה להחליט מה מתאים לך ביותר. אך אצא מנק' הנחה שהמבנה שלך הוא דומה לשאר האוכלוסיה הרזה ושאינך 2 מטר. במידה כזאת, עליך לשים דגש גדול יותר על פחמימה מחלבון(אם כי לא לזלזל בכמות חלבון). לכן, הייתי הולך לכיוון של הפרפקט 3000 שהיחס חלבון-פחמימה שלו הגבוה בשוק. בהצלחה!
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מבקש ייעוץ בנוגע ל-סריוס מאס / פרפקט 3000 | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 3 | 29-12-08 22:41 |
סריוס מאסה או פרפקט 3000 אני באמת כבר לא יודע כנסו עזרו לי לבחור.. | The-One | תזונה ותוספים | 63 | 24-07-08 12:32 |
התלבטות קשה בין סריוס מאס לפרפקט 3000.... כנסו. | The-One | תזונה ותוספים | 2 | 21-07-08 16:05 |
צריך עזרה בקשר לאבקה סריוס מאס Vs אופטימיום | Goblin-Dest | תזונה ותוספים | 17 | 07-04-08 22:52 |
עזרה:סריוס מאס כפות מדידה | number1 | תזונה ותוספים | 3 | 30-09-07 02:28 |