|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-10-10, 15:34
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אני ב-ss הייתי באותו מצב, בלוג שהיה לי אפשר לראות שויתרתי הרבה על לחיצות בגלל הכאבים. מה שעשיתי זה שהורדתי את המרפקים (בשביל להרים יותר את החזה, סתם מיותר) ודחפתי את המוט לגב כ"כ חזק, משם הכאבים. כמו שרן אמר, תרים את המרפקים וזה מה שיגרום למוט להנעל ולא לזוז. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים בעצם באיזור האמה | Muscleup | פציעות ספורט | 9 | 30-05-10 22:17 |
| כאבים באזור המרפק של יד שמאל לאחר האימון כנס דוקטור. | The-One | פציעות ספורט | 4 | 18-10-08 06:01 |
| כאבים באיזור התאומים | ArschGesicht | פציעות ספורט | 5 | 25-09-08 06:08 |
| כאבים חזקים באיזור הטרפז או הכתף | GT707 | פציעות ספורט | 5 | 03-09-08 19:49 |
| כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... | F][_aMe | פציעות ספורט | 15 | 01-06-07 17:55 |
תצוגה בשכבות