|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-10, 02:40
|
#541 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
29-10-10, 05:24
|
#542 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
חחחחח go pumping כתוב על הקיר
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
29-10-10, 12:30
|
#543 |
|
חבר פעיל
|
סקוואטים טובים סט שלישי הטוב ביותר שמור גב תחתון
|
|
|
|
|
29-10-10, 13:54
|
#545 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
סט שלישי נראה שלזקן מאחורה יש את החגורת pr של האוס אוף טרול שוק4 שוק1!!!!!!!
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
29-10-10, 13:55
|
#546 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-10-10, 14:31
|
#547 |
|
חבר פעיל
|
מה אני רוצה ? התכוונתי שהגב התחתון בסט הראשון ובחלק מהחזרות לא מכווץ ושישיים לב לזה .......
חוץ מזה תנועה טובה |
|
|
|
|
29-10-10, 14:55
|
#548 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שלד, מי זה הזקן עם החגורת pr מאחוריך? |
|
|
|
|
|
29-10-10, 15:00
|
#549 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחח לא גבר! כבר אמרתי לו .....
אבל עדיין כמו שהוא אמר ביחס למבנה גוף ואם בעמידה יותר צרה התנועה טובה יותר אז עדיף לא הכול לפי הספר בחיים |
|
|
|
|
29-10-10, 15:01
|
#550 |
|
Banned
|
זה היה נראה ככה גם ב125 בנפח כשהוא עשה.
|
|
|
|
|
30-10-10, 18:51
|
#552 |
|
Banned
|
Yar
|
|
|
|
|
31-10-10, 04:14
|
#553 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אם אתם הולכים לאכול בראשון דבר איתי יש מצב שאני אצטרף אני צריך לבדוק מה המג'יק המג'וייף הזה שאתם מתלהבים ממנו
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
31-10-10, 04:16
|
#554 |
|
Banned
|
אבל המג'יק זה לא בראשון
|
|
|
|
|
31-10-10, 13:31
|
#556 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
31-10-10, 13:34
|
#557 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-10-10, 14:26
|
#558 |
|
חבר פעיל
|
מג'יק? באבן גיברול?!
בנביא ישוע שאתם לא יודעים אוכל טוב מהו. |
|
|
|
|
31-10-10, 14:32
|
#559 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל ההמבורגר זה באבן גבירול בת"א |
|
|
|
|
|
31-10-10, 15:12
|
#560 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
שלד לא הספקתי לרשום את המס' שלך
ייייייייייייייי
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 31-10-10 בשעה 15:29. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יאיר מכה בראשו של השלד | hypertrophy | פורום אימוני כוח | 17 | 29-10-10 22:25 |
| בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |
תצוגה לינארית
