|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לדעתי תתקשר לחנות ותתייעץ איתם...
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שמע,אם אתה עומד על 13% כמו שאתה אומר ורוצה להגיע ל9-10% באמת שאני חושב שאתה יכול לעשות את זה בלי הליפו 6! פשוט תוכל מתחת לתחזוקה תעשה העמסות תעשה אירובי תאמין לי תוך חודש וחצי חודשים בלחץ אתה על האחוז הזה!
|
![]() |
![]() |