|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-10, 17:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפסיקו עם התגובות האלה... אין לי כרגע ! זה מה שיש לי וגם אם זה אפשר להתאמן בינתיים
השאלה שלי היא: האם התוכנית טובה ?? מה לשפר וכו וכו.. אין חדר כושר בזמן הקרוב! ואין עוד מה לקנות. יש 2 משקולות ידיים מתברגות(כל אחת 8 קילו) ומתח המטרה שלי היא כרגע להתאמן ולפתח כמה שיותר תגוף עד שאני ירשם לחדר כושר שזה יקח הרבה זמן.. חבל לי סתם לשבת בבית ולא לעשות כלום עד שאני ירשם |
|
|
|
17-10-10, 01:44
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
נתנו לך תשובה
8 קילו זה לא משקל זה בדיחה אתה לא תתקדם עם זה...
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים שלי .. דעות בקשה (: | נאור123 | אימונים | 17 | 02-08-09 14:55 |
| תוכנית אימונים ,חייב עזרה | bobi12 | אימונים | 5 | 09-04-09 10:03 |
| תוכנית אימונים חדשה ומיוחדת..דעות בקשה חשוב | BXL | אימונים | 7 | 01-01-09 22:46 |
| תוכנית אימונים fbw לאחר הפסקה מהמכון דעות? D; | BXL | אימונים | 8 | 23-10-08 14:37 |
| תוכנית אימונים ביתית \ אם יש לכם דעות עצות | superbik3 | אימונים | 2 | 25-01-08 19:31 |
תצוגה עם הדגמה
